Crol: ficha de correción

  • La ficha de correción técnica identifica 25 de los errores más comunes en la ejecución del estilo.

 

  • Se puntúa entre 1 y 4 ( 1=error muy grave, 2=error fácilmente apreciable, 3=error leve de fácil corrección, 4=no existe el error) esto supone que el resultado final no está entre 0 y 100, sino entre 25 y 100, por lo que 50 puntos no sería una puntuación de aprobado, sino muy mala.

 

  • Se considera una técnica "regular" a partir de 90 puntos, es decir podría darse el caso de tener agun pequeño error en 10 apartados.

 

  • Se debe pasar la ficha para observar en donde tenemos fallos y a partir de ahí realizar ejercicios para mejorar la técnica.

 

  • Despué de un periodo de entrenamiento (por ejemplo cada trimestre) se vuelve a pasar esta ficha para comparar y ver las mejoras.
FICHA DE CORRECCIÓN TÉCNICA DEL CROL
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FICHA DE CORRECCIÓN DE ESTILO.pdf
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Aqualife. Centro deportivo de Lugo, colaborando con el salvamento deportivo Aqualife. Centro deportivo de Lugo, colaborando con el salvamento deportivo
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