Club salvamento SALVOUR
Crol: ficha de correción
- La ficha de correción técnica identifica 25 de los errores más comunes en la ejecución del estilo.
- Se puntúa entre 1 y 4 ( 1=error muy grave, 2=error fácilmente apreciable, 3=error leve de fácil corrección, 4=no existe el error) esto supone que el resultado final no está entre 0 y 100, sino entre 25 y 100, por lo que 50 puntos no sería una puntuación de aprobado, sino muy mala.
- Se considera una técnica "regular" a partir de 90 puntos, es decir podría darse el caso de tener agun pequeño error en 10 apartados.
- Se debe pasar la ficha para observar en donde tenemos fallos y a partir de ahí realizar ejercicios para mejorar la técnica.
- Despué de un periodo de entrenamiento (por ejemplo cada trimestre) se vuelve a pasar esta ficha para comparar y ver las mejoras.
FICHA DE CORRECCIÓN TÉCNICA DEL CROL
Descarga aquí tu ficha en formato PDF
FICHA DE CORRECCIÓN DE ESTILO.pdf
Documento Adobe Acrobat [63.0 KB]
Descarga aquí tu ficha en formato PDF
FICHA DE CORRECCIÓN DE ESTILO.pdf
Documento Adobe Acrobat [63.0 KB]
Compartir
Versión para imprimir