Consejos para disfrutar del los espacios acuáticos sin riesgos

 

 

 

 

 



Playas y piscinas públicas:

  



  • Báñate en zonas vigiladas.
  • Si no sabes nadar no te metas solo en el agua y cuando te metas que no supere la altura de las rodillas, nunca uses flotador o colchonetas.
  • Al nadar no alejarse demasiado de la orilla, e mejor nadar a lo ancho de la
    playa.
  • No te tires de cabeza en lugares en los que desconozcas la profundidad. Ni bucees en aguas turbias.
  • Si te sientes arrastrado por una corriente mar adentro, no intentes nadar contracorriente, hazlo paralelo a la playa y una vez que salgas de la corriente ya podrás salir del agua nadando hacia la orilla.
  • No entres en el agua bruscamente, mójate poco a poco.
  • Evita bañarte mientras se esta haciendo la digestión, espera por lo menos 2 ó 3 horas después de haber terminado de comer.
  • Sal del agua inmediatamente si notas
    cualquier molestia o malestar como escalofríos, fatiga, dolor de cabeza,  pinchazos en la nuca, visión borrosa, dolor de oídos, dolores o picores en el
    vientre, brazos o piernas, calambres musculares, etc.
  • Si ves a una persona en problemas y no estás seguro de poder ayudarla, avisa cuanto antes a los socorristas.
  • Respeta las indicaciones de los socorristas, y las banderas de las playas.
  • Vigila de cerca de los niños pequeños.
  • Adopta conductas seguras en el mar: usa chalecos salvavidas cuando sea adecuado, presta atención a meras, corrientes, etc.

  

 

Si tienes piscina en casa:

 

  • Vigila siempre a los niños pequeños de cerca y nunca los dejes
    solos aunque hayan recibido clases de natación.
  • Si se pierde un niño busca primero en la piscina. Cada segundo es
    muy importante para evitar un ahogamiento.
  • Quita los juguetes de la piscina para que el niño este tentado en ir
    a por ellos.
  • Vacía y guarda las piscinas hinchables después de cada uso.
  • Evita toboganes y trampolines en las piscinas particulares.
  • Mantén los aparatos eléctricos alejados del agua.
  • Ten un teléfono cerca de la piscina por si hay alguna emergencia.
  • Instala vallas protectoras alrededor de la piscina que la separen de la casa y de otras zonas de juegos, y con una altura mínima de 1,20 m. la separación entre los listones no debe superar los 10  cm. la puerta de la valla debe cerrarse y bloquearse automáticamente con cerraduras que no estén a al altura del alcance de los niños. También hay alarmas para piscinas.
  • No permitir que los niños se tiren de cabeza en profundidades menores de 2 metros.
  • No nadar con tormentas eléctricas.
  • No jugar con elementos inflables si el agua sobrepasa la altura de la cintura.
  • Ten aros salvavidas o cualquier otro dispositivo de rescate alrededor de la piscina.
  • Procura que la piscina se vea desde casa, retira setos, arbustos, o cualquier elemento que impida su visión directa.
  • Evita que los niños se den empujones alrededor de la piscina ni
    saltar uno encima de otro, ni jueguen a hundirse.
Aqualife. Centro deportivo de Lugo, colaborando con el salvamento deportivo Aqualife. Centro deportivo de Lugo, colaborando con el salvamento deportivo
Saudeter y Salvour unidos en pos de potenciar el socorrismo.

¿QUIERES HACERTE SOCIO?

Llama al teléfono: 606 383802

O bien utiliza nuestro formulario de contacto.

NOTICIAS

Según el Instituto Nacional de Estadística, durante el año 2010 en España, 432 personas fallecieron a consecuencia de un ahogamiento por sumersión

.

Versión para imprimir Versión para imprimir | Mapa del sitio Recomendar esta página Recomendar esta página
© Club salvamento acuático Ourense SALVOUR