28. Insolación y golpe de calor

  • INSOLACIÓN:
    • Se produce por una larga exposición al sol, debido a una acción de los rayos solares sobre la cabeza.
    • SINTOMAS :
      • - Dolor de cabeza.
      • - Cara congestionada.
      • - Náuseas y vómitos.
      • - Sed y sudoración.
    • Los PRIMEROS AUXILIOS en el caso de insolación incluyen:
      • Colocar a la persona a la sombra en un lugar fresco y ventilado.
      • Posición de semisentado o acostado.
      • Aflojar la ropa y colocar paños húmedos en la cara.
      • Dar de beber agua y nunca bebidas alcohólicas.
      • Evacuación.
  • GOLPE DE CALOR
    • Es más grave que la insolación y se produce cuando la temperatura ambiental es superior a 30ºC, y con un elevado nivel de humedad.
      • Características:
        • Elevadísima temperatura corporal (por encima de 42° C).
        • Alteraciones del sistema nervioso central.
        • Piel caliente sin sudoración.
    • Que no se den estas tres características no significa que no nos encontremos ante un golpe de calor. Se puede ignorar alguna de ellas, sobre todo si no se tiene la certeza (no siempre podremos tomar la temperatura exacta, otras veces puede seguir sudando incuso de forma abundante).
    • —Son más susceptibles los niños y ancianos, o aquellas personas que hayan realizado ejercicio intensoo lleven ropas inadecuadas.
    • Actuanción:
      • —Rebajar la temperatura corporal hasta los 38 grados centígrados.
      • —Hospitalizar lo antes posible.
 
 
  • AGOTAMIENTO POR CALOR
    • —Como resultado de la deshidratación y tras hacer un esfuerzo físico prolongado se puede producir un estado caracterizado por sed, debilidad, fatiga, desconcierto, ansiedad, taquicardia y aumento de la temperatura corporal denominado agotamiento por calor
    • Se distinguen dos tipos:
      • —El primero se origina al producirse unasudoración excesivapor la que se pierden líquidos y sales que acarrea un aumento de las concentraciones plasmáticas en sangre (aumenta el hematocrito, las proteínas y el sodio) dando lugar a sed, agotamiento, debilidad, fatiga y aumento de la temperatura corporal.
      • —El segundo tipo se produce como consecuencia de una mala reposición de lapérdida de sales. Si la pérdida referida en el primer caso sólo es repuesta por agua y no se acompaña de una reposición de las sales perdidas lo único que desaparece es la sensación de sed produciéndose la recuperación incompleta. Las consecuencias de este segundo tipo son similares a las mencionadas en el primer caso.
    • ACTUACIÓN
  • Para tratar el agotamiento por calor es necesario, por lo tanto, una buena ingesta de líquidos acompañados de sales y el descanso tumbado en un sitio fresco.
  • Normalmente con esto basta para recuperarse. 
  • De lo contrario, si la situación se mantiene puede degenerar en un golpe de calor. 

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