CONSEJOS GENERALES PARA EL PERFECCIONAMIENTO TÉCNICO

En este apartado se presentan unos consejos básicos para mejorar el trabajo de perfeccionamiento técnico en natación:



a)  PARA EL DISEÑO DE LAS SESIONES:

  1. Evitar caer en la monotonía, la natación es un deporte muy repetitivo, y para adquirir un gesto técnico nuevo se requieren muchas repeticiones, debemos intentar que estas lleven consigo algunas variantes para evitar caer en el aburrimiento.
  2. Para un objetivo concreto proponer diversidad de ejercicios y variantes.
  3. Proponer formas jugadas siempre que se pueda, sobre todo en calentamientos y vuelta a la calma ya que dejará un buen recuerdo en el alumnado.
  4. Las actividades por parejas son un buen recurso para hacer más amena la sesión de entrenamiento.
  5. No usar siempre el mando directo, proponer otros estilos de enseñanza menos directivos.

 

b) PARA LAS CORRECCIONES

  1. Cuando se detectan fallos técnicos o en la realización de un ejercicio de forma muy genérica es mejor parar el ejercicio y hacer una corrección global a todo el grupo.
  2. Cuando el fallo solo lo comete un alumno en concreto la corrección debe ser individualizada.
  3. Corregir los errores o defectos de uno en uno, aunque el alumno tenga más, no pasar al siguiente mientras el anterior no esté mínimamente resuelto,
  4. Repetir el ejercicio con sus posibles variantes hasta que el error este corregido.

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