Exámenes de natación

MINI TEST: prueba tus conocimientos sobre el reglamento de natación

Aquí encontrarás allgunos ejemplos de preguntas de exámenes de natación de cursos anteriores. Utilizalas como forma de repaso.

 

EJMEPLO DE PREGUNTAS DE VERDADERO O FALSO

  1. En espalda, en el punto más alto de la mano, esta gira hacia fuera. V
  2. En la entrada de la mano en crol, esta mira hacia abajo y afuera, siendo el pulgar el primero que entra. V
  3. En la mitad de la tracción de crol el codo tiene una flexión de 90 grados. V
  4. En crol, al final del empuje la mano se aproxima al eje longitudinal del cuerpo. F
  5. El recobro de crol se debe hacer con el codo en extensión y la muñeca relajada. F
  6. La entrada en crol se debe hacer en las líneas de prolongación de los 2 hombros o entre ellas. F
  7. Un buen "crolista"  saca la mano en el mismo punto donde hizo la entrada o incluso más atrás. F
  8. Un defecto típico del crol es hacer el batido con las piernas muy tensas y sin flexionar las rodillas. V
  9. En la espalda la cabeza debe estar ligeramente elevada (unos 30 grados). V
  10. En la espalda el cuerpo no va totalmente horizontal, la cabeza va alta y la cadera ligeramente hundida. V

 

 

EJEMPLO DE EXAMEN DE PREGUNTAS "CORTAS"

  1. Fases de la brazada en espalda.
  2. Reglamento de la salida de espalda.
  3. Movimientos de brazos en braza.
  4. Indica tres defectos comunes en la patada de braza.
  5. Fases de la salida convencional.

 

EJEMPLO DE EXÁMEN DE PREGUNTAS "LARGAS"

  1. Explica la técnica de respiración en los 4 estilos.
  2. Explica el sistema de competiciones de eliminatorias, semifinales y finales y la composición de las series.
  3. Ejercicios de técnica de brazos de espalda y de patada de mariposa.

 

¿QUIERES HACERTE SOCIO?

Llama al teléfono: 606 383802

O bien utiliza nuestro formulario de contacto.

.

Versión para imprimir Versión para imprimir | Mapa del sitio Recomendar esta página Recomendar esta página
© Club salvamento acuático Ourense SALVOUR